情緒管理心得

情緒管理在現今社會中佔了一個很重要的部分，尤其對了上了大學的我們，上了大學就像是進入一個小社會一樣，不像以前在國中ˋ高中時我們總是把主要的時間與精力投注在課業上，上了大學我們要學會與他人相處因為這也是為了進入社會所必要的技能之一，人們難免有心情負面的時候但是記得要懂得釋放，像情緒低落時我會聽聽音樂，或者是讓自己一個人靜一靜，把自己的負面壓力都釋放出來，以免連累到身旁的人，所以我認為要適度的放鬆自己才不會把生活搞的太緊繃。

時間管理心得

每個人一天都只有２４小時，有些人總是抱怨著時間過的太快根本不夠用，而相對的有些人就是能把時間妥善運用讓生活過的多采多姿，我想這其中的差別就是會不會時間管理吧，再我們這組的報告裡頭我特別喜歡一種時間管理法，它讓事情分為急迫跟重要這兩大項目，去細分急迫性與重要性然後再決定作事情的優先順序，我認為時間管理的一大法則就是要把事情的輕重緩急給分清楚，當遵守這大原則後時間自然會管理的好了！

如何準備考試

台灣的學生在升上大學之前，好像都是為了考試而活，從國中開始不管是家中長輩還是學校老師，都會不斷的都促你要好好讀書才能唸比較好的高中，以後才會比較輕鬆，而當你升上高中時又會再跟你說一樣的話，在台灣不會考試就無法生存，當然我自己也有自己的一套方法，想要考的好的話認真的聽課一定是不二法門，上課時專心的聽講可以讓你先對書裡的內容了解一半以上，上課時也別忘了抄筆記，筆記能讓你對上課有記憶點，而且也能讓你做日後的複習，而當大考將近時，我會在先前就安排自己的讀書計畫表，而計畫表越早排定越好，因為你越早複習完第一遍，才有時間可以再補強自己的弱項科目，把自己不足的地方複習兩次以上，只要能這麼做那大大小小的考試你都能迎刃而解了！

如何使用記憶術

如果想要清楚並有調理的把東西記憶起來，首先一定要充分了解他的意義，就像在高中時生物ˋ化學的科目一樣，你必須先了解其中涵義，假如只是用死背的方法，考完是之後一定全都會忘光，所以只要先了解其中的意思，在用一些方法就能輕鬆背起來，再高中時老師們常常運用諧音的方式，讓我們方便記憶，上了大學之後學到了一些更有科學根據的方法，例如之前上心理學概論的課時老師曾說過，可以運用一些圖像記憶或許是把類似的東西放在同一種組別，這樣的記憶會比較有效率也可以記的比較久，而我在書上也曾看過一種說法，書上提上一件東西你一定要忘記６次你才會真正記得，所以就像諺語一樣，或許熟能生巧也是一種方法吧！

高中和大學的學習有何不同

高中時，學習的方式大多是老師說一步你做一步，成績幾乎都是被盯出來的，所以在高中根本沒有機會給自己時間安排因為學校老師幾乎都規定好了，但是上了大學，什麼都變的很自由，上課時教授也不會一直盯著你，要不要上課完全由自己決定，所以在大學中學習必須比較自主，不能等著別人幫你安排，跟高中完全不同！

四維堂的對聯

上聯是「育全國三十餘年共勵知行永垂學統」

下聯是「撥亂世六千君子各憑忠愛再奠神州」

如何做筆記

上了大學後，不同於高中老師會主動盯人，大學所需要的是自主學習，在高中時老師還會叮嚀同學上課要抄筆記，不抄還會被老師扣分，上了大學後教授根本不在乎你有沒有抄筆記，這對於一個剛升上大一的新生來說真是非常難適應，畢竟不管是課程的內容或是授課的速度，都比高中相對難的多，所以上了大學不會像高中那樣對老師超黑板的內容照單全收，而是選擇性的挑重點抄，這樣除了節省時間外還能點出每個章節的重點，除此之外我也會運用不同顏色的筆做筆記，把聽不懂得做標記以便下課在問老師或同學，另外我也會列印下老師上課的ＰＰＴ並且邊上課邊做筆記，而上完課後我也會再把課本搭配筆記一起讀一遍，並會去找相關資料做筆記的補充，並且利用假日做自我複習配合課本後面所附的習題作訓練，而在考試前也會自我安排讀書計畫表，把不懂的地方按部就班的看懂，我相信只要課前預習，搭配上課抄筆記並且課後複習依定可以在大學學到豐富的學問。